Atenção Redobrada

Madeira tem o maior índice de ultravioletas
Onda de calor exige cuidados redobrados

A onda de calor que assola o país preocupa os especialistas que recordam os perigos de uma exposição solar descuidada. Ao mesmo tempo, o Instituto de Meteorologia prevê que a Madeira seja a região a registar o maior índice de raios ultravioletas.

Segundo fonte do IM, esta é "uma previsão até à próxima quarta-feira" e trata-se de "uma situação perfeitamente normal para a Madeira em termos de previsão devido à sua posição geográfica de latitude baixa".De acordo com a directora regional de Saúde Pública, Isabel Lencastre, em declarações à agência Lusa, este serviço tem desencadeado campanhas de alerta nos últimos anos sobre os cuidados a tomar nesta época de calor, nomeadamente através da distribuição de material de apoio.Cuidados a terPara evitar a exposição aos raios ultravioletas recomenda-se a utilização de óculos de sol nas crianças. Os especialistas alertam para a necessidade dos pais protegerem os filhos. A Sociedade Portuguesa de Oftalmologia faz igual alerta explicando que as radiações podem prejudicar gravemente a visão.Por sua vez os dermatologistas aconselham uma exposição moderada ao sol, a utilização de óculos e chapéus-de-sol, o uso de protector solar e evitar o mais possível as horas de maior calor (entre as 12h00 e as 17h00). A prevenção é o melhor remédio para travar males maiores.As doenças de pele são uma das consequências do Verão. Sol a mais pode provocar o pior dos cancros da pele: o melanoma. Apesar das inúmeras campanhas de prevenção, a incidência do melanoma tem vindo a aumentar. Em Portugal estima-se que todos os anos surjam 800 novos casos. O cancro de pele pode começar num sinal, que se vai alterando, mudando de cor, tamanho e forma. É por isso importante estar atento. Outras recomendações importantes são a utilização de roupas claras, cobertura para a cabeça e refeições ligeiras. Nesta altura também não se deve ingerir bebidas açucaradas nem alcoólicas.

in Sic-Notícias (edição online) 15JUL06